Tips και trends
Πώς να μακρύνω τα νύχια μου;

Τα μακριά, δυνατά νύχια είναι ένδειξη καλής υγείας αλλά και απαραίτητη προϋπόθεση για όσες θέλουν να δοκιμάσουν την τελευταία λέξη στα nail trends, από τα soap, τα chrome και τα aura nails μέχρι 3D nail art και την μαξιμαλιστική Υ2Κ αισθητική που φέρνει το mani… στα άκρα! Ωστόσο συχνά, η διαδικασία δεν είναι τόσο απλή καθώς, σύμφωνα με τους nail experts, μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που τους κάνουν οι πελάτισσές τους είναι ακριβώς αυτή: «πώς θα μακρύνω τα νύχια μου;». Η ανάπτυξη των νυχιών επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες όπως η διατροφή, η συνολική υγεία αλλά και το αν και πώς περιποιείσαι τα νύχια σου. Αν και δεν υπάρχουν μαγικές «συνταγές» που να μεγαλώνουν τα νύχια σε μια νύχτα, υπάρχουν τρόποι να υποστηρίξεις και να επιταχύνεις την ανάπτυξή τους εξασφαλίζοντας συγχρόνως τη δύναμη και την υγεία τους.
#1
Διατροφή
Ό,τι βάζεις στο πιάτο σου καθημερινά παίζει σημαντικό ρόλο (και) στην υγεία των νυχιών σου. Να θυμίσουμε σε αυτό το σημείο ότι το βασικό δομικό στοιχείο των νυχιών είναι η κερατίνη, η οποία είναι πρωτεΐνη- για αυτό και είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξή τους η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Φρόντισε, λοιπόν, να ενισχύσεις τη διατροφή σου με πρωτεΐνη (άπαχο κρέας, αυγά, όσπρια), βιοτίνη (αυγά, ξηροί καρποί, δημητριακά ολικής) η οποία φαίνεται πως υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη των νυχιών, ψευδάργυρο (κολοκυθόσποροι, οστρακοειδή) ο οποίος είναι απαραίτητος για την παραγωγή κερατίνης, σίδηρο (σπανάκι, φακές, κόκκινο κρέας) η έλλειψη του οποίου κάνει εύθραυστα τα νύχια, και Ωμέγα3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια, λιναρόσπορος, καρύδια) τα οποία προστατεύουν τα νύχια από την αφυδάτωση.
#2
Ενυδάτωση
Ακριβώς όπως η επιδερμίδα και τα μαλλιά σου, έτσι και τα νύχια σου χρειάζονται ενυδάτωση για να μεγαλώσουν σωστά. Τα αφυδατωμένα νύχια ξεφλουδίζουν και γίνονται εύθραυστα, με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η σωστή ανάπτυξή τους. Φρόντισε, λοιπόν, να πίνεις άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κρατήσεις τα νύχια – και συνολικά τον οργανισμό σου- ενυδατωμένα.
#3
Μην τα τρως
Αυτή η κακή συνήθεια εμποδίζει την ανάπτυξη των νυχιών ενώ τα εκθέτει σε κινδύνους όπως οι μολύνσεις και οι φθορές στην επιφάνειά τους. Αν σε απασχολεί και εσένα, προσπάθησε να κρατάς κοντά τα νύχια σου για να περιορίζεις τον… πειρασμό ή δοκίμασε πρακτικές χαλάρωσης που θα σε βοηθήσουν να θέσεις το στρες υπό έλεγχο.
#4
Περιόρισε το λιμάρισμα
Αν και είναι απαραίτητο για να διατηρείς το σχήμα των νυχιών σου, το υπερβολικό λιμάρισμα αλλά και το buffing μπορεί να γίνουν αιτία να αποδυναμωθούν και να γίνουν επιρρεπή στο σπάσιμο. Σημαντικό: όταν λιμάρεις τα νύχια σου, φρόντισε να μην περνάς πολλές φορές από το ίδιο σημείο και η λίμα να έχει την ίδια φορά, τονίζουν οι experts.
#5
Διάλειμμα για ξεκούραση
Όσο και να σε ιντριγκάρουν τα εντυπωσιακά nail trends που εμφανίζονται το ένα μετά το άλλο και να θέλεις να τα δοκιμάσεις όλα, χρειάζεται να αφήνεις τα νύχια σου να ξεκουράζονται μεταξύ των mani ώστε να έχουν το χρόνο που χρειάζονται για να ανακτήσουν τη δύναμή τους και να μεγαλώσουν φυσικά.
#6
Μην ξεχνάς τη φροντίδα τους
Η υγιεινή και η περιποίηση των νυχιών με τα ειδικά μελετημένα προϊόντα είναι απαραίτητες για την υγιή ανάπτυξή τους. Φρόντισε, λοιπόν, να κρατάς τα νύχια σου καθαρά και στο σχήμα που σου αρέσει, να τα διατηρείς ενυδατωμένα με ένα λαδάκι για παρανυχίδες ή μια πλούσια κρέμα χεριών και νυχιών και φυσικά, να έχεις τους κατάλληλους συμμάχους- aka προϊόντα περιποίησης, σκληρυντικά και θεραπείες νυχιών- που είναι απαραίτητα στην προσπάθειά σου να μακρύνεις τα νύχια σου.

Η essie, πρωτοπόρος όχι μόνο στο χρώμα και τα trends αλλά και στην high-end περιποίηση των νυχιών, υπογράφει συνθέσεις χωρίς τα 8 ύποπτα συστατικά, που διορθώνουν τυχόν αδυναμίες των νυχιών και τα βοηθούν να μεγαλώνουν όμορφα, υγιή και δυνατά:
- Το Essie Hard to Resist Advanced Nail Strengthener είναι ένα διάφανο σκληρυντικό νυχιών το οποίο έχει αναπτυχθεί με τεχνολογία MSM και δυναμώνει τα μαλακά, φθαρμένα νύχια, κάνοντάς τα εμφανώς πιο υγιή μετά από 3 ημέρες.
How to: Εφάρμοσε δύο στρώσεις σε καθαρά, μη βαμμένα νύχια και επανάλαβε κάθε δύο μέρες. Δεν χρειάζεται βάση, ούτε top coat.
- Το Essie Hard to Resist Glow & Shine Nail Brightener είναι ένα σκληρυντικό νυχιών που χαρίζει ένα ομοιόμορφο, ημιδιάφανο ροζ χρώμα στα νύχια, τα ενισχύει, τα φωτίζει και βελτιώνει την όψη τους. Χάρη στην τεχνολογία συγκράτησης που διαθέτει, ενώνεται με την αδύναμη επιφάνεια του νυχιού ώστε να βελτιώσει τα ευαίσθητα, εύθραυστα νύχια δημιουργώντας έναν προστατευτικό φραγμό από την καθημερινή φθορά.
How to: Εφάρμοσε μία ή δύο στρώσεις σε καθαρά νύχια για ένα φυσικό και λαμπερό αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται βάση, ούτε top coat.
- Το Essie Hard to Resist Nail Strengthener Violet είναι ένα σκληρυντικό νυχιών που εξομαλύνει και εξουδετερώνει το κιτρίνισμα ενώ χαρίζει ένα ημιδιάφανο, βιολετί χρώμα που βελτιώνει άμεσα την όψη των νυχιών.
How to: Εφάρμοσε μία ή δύο στρώσεις σε καθαρά νύχια για ένα υγιές και φωτεινό αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται βάση ή top coat.
- Το Essie Apricot Cuticle Oil & On a Roll Apricot Cuticle Oil είναι το iconic λαδάκι της essie για νύχια, παρανυχίδες και πετσάκια το οποίο κυκλοφορεί πλέον και σε πρακτικό roll-on. Αυτό το λάδι νυχιών περιέχει έλαιο πυρήνων βερίκοκου και απορροφάται γρήγορα, για άμεση περιποίηση και προστασία των επωνύχιων από την ξηρότητα. Ενυδατώνει τις παρανυχίδες και προστατεύει τα νύχια από το σπάσιμο ενώ προάγει την υγιή ανάπτυξή τους.
How to: Εφάρμοσε καθημερινά στις παρανυχίδες και κάνε απαλό μασάζ ώστε να τις θέσεις υπό έλεγχο.
- Το Essie All-in-One Top & Base Coat είναι μια πολυχρηστική βάση & top coat, εμπλουτισμένη με έλαιο argan που προετοιμάζει και ενδυναμώνει τα νύχια και «κλειδώνει» το χρώμα, για προστασία και λαμψη σε όλο το μήκος τους.
How to: Σε καθαρά, στεγνά νύχια, εφάρμοσε μία στρώση βερνικιού all-in-one. Συνέχισε με δύο στρώσεις από ένα κλασικό βερνίκι essie και ολοκλήρωσε με μία στρώση βερνικιού all-in-one για να κλειδώσεις το χρώμα και να δώσεις εντυπωσιακή λάμψη.
- Το Essie To the Rescue Keratin Recovery Treatment είναι μια θεραπεία νυχιών που επανορθώνει τα φθαρμένα από UV gel νύχια σε 5 μέρες, ενισχύει την κερατίνη τους και τα προστατεύει από το σπάσιμο ενώ χαρίζει ένα ημιδιάφανο, ουδέτερο, λαμπερό αποτέλεσμα στα νύχια.
How to: Εφάρμοσε μια λεπτή στρώση σε καθαρά, άβαφα νύχια και άφησε να στεγνώσει τελείως. Συνέχισε με μια δεύτερη λεπτή στρώση και άφησέ τη να στεγνώσει τελείως. Δεν χρειάζεται βάση και top coat.

Πλάνο Περιποίησης για Μακρύτερα Νύχια
Καθημερινά: Εφάρμοσε το Essie Apricot Cuticle Oil στις παρανυχίδες σου – μην τις αφήνεις να αφυδατώνονται!
Κάθε δύο μέρες: Εφάρμοσε το Essie Hard to Resist Advanced Nail Strengthener ή το Essie To the Rescue Keratin Recovery Treatment (αν τα νύχια σου είναι ταλαιπωρημένα από UV gel).
Πριν από κάθε μανικιούρ: Εφάρμοσε το Essie All-in-One Base & Top Coat.
Όταν δεν φοράς βερνίκι: Εφάρμοσε το Essie Hard to Resist Glow & Shine Nail Brightener ή το Essie Hard to Resist Nail Strengthener Violet για να βελτιώσεις την όψη αλλά και τη δύναμη των νυχιών σου.
#1
Διατροφή
Ό,τι βάζεις στο πιάτο σου καθημερινά παίζει σημαντικό ρόλο (και) στην υγεία των νυχιών σου. Να θυμίσουμε σε αυτό το σημείο ότι το βασικό δομικό στοιχείο των νυχιών είναι η κερατίνη, η οποία είναι πρωτεΐνη- για αυτό και είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξή τους η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Φρόντισε, λοιπόν, να ενισχύσεις τη διατροφή σου με πρωτεΐνη (άπαχο κρέας, αυγά, όσπρια), βιοτίνη (αυγά, ξηροί καρποί, δημητριακά ολικής) η οποία φαίνεται πως υποστηρίζει την υγιή ανάπτυξη των νυχιών, ψευδάργυρο (κολοκυθόσποροι, οστρακοειδή) ο οποίος είναι απαραίτητος για την παραγωγή κερατίνης, σίδηρο (σπανάκι, φακές, κόκκινο κρέας) η έλλειψη του οποίου κάνει εύθραυστα τα νύχια, και Ωμέγα3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια, λιναρόσπορος, καρύδια) τα οποία προστατεύουν τα νύχια από την αφυδάτωση.
#2
Ενυδάτωση
Ακριβώς όπως η επιδερμίδα και τα μαλλιά σου, έτσι και τα νύχια σου χρειάζονται ενυδάτωση για να μεγαλώσουν σωστά. Τα αφυδατωμένα νύχια ξεφλουδίζουν και γίνονται εύθραυστα, με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η σωστή ανάπτυξή τους. Φρόντισε, λοιπόν, να πίνεις άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κρατήσεις τα νύχια – και συνολικά τον οργανισμό σου- ενυδατωμένα.
#3
Μην τα τρως
Αυτή η κακή συνήθεια εμποδίζει την ανάπτυξη των νυχιών ενώ τα εκθέτει σε κινδύνους όπως οι μολύνσεις και οι φθορές στην επιφάνειά τους. Αν σε απασχολεί και εσένα, προσπάθησε να κρατάς κοντά τα νύχια σου για να περιορίζεις τον… πειρασμό ή δοκίμασε πρακτικές χαλάρωσης που θα σε βοηθήσουν να θέσεις το στρες υπό έλεγχο.
#4
Περιόρισε το λιμάρισμα
Αν και είναι απαραίτητο για να διατηρείς το σχήμα των νυχιών σου, το υπερβολικό λιμάρισμα αλλά και το buffing μπορεί να γίνουν αιτία να αποδυναμωθούν και να γίνουν επιρρεπή στο σπάσιμο. Σημαντικό: όταν λιμάρεις τα νύχια σου, φρόντισε να μην περνάς πολλές φορές από το ίδιο σημείο και η λίμα να έχει την ίδια φορά, τονίζουν οι experts.
#5
Διάλειμμα για ξεκούραση
Όσο και να σε ιντριγκάρουν τα εντυπωσιακά nail trends που εμφανίζονται το ένα μετά το άλλο και να θέλεις να τα δοκιμάσεις όλα, χρειάζεται να αφήνεις τα νύχια σου να ξεκουράζονται μεταξύ των mani ώστε να έχουν το χρόνο που χρειάζονται για να ανακτήσουν τη δύναμή τους και να μεγαλώσουν φυσικά.
#6
Μην ξεχνάς τη φροντίδα τους
Η υγιεινή και η περιποίηση των νυχιών με τα ειδικά μελετημένα προϊόντα είναι απαραίτητες για την υγιή ανάπτυξή τους. Φρόντισε, λοιπόν, να κρατάς τα νύχια σου καθαρά και στο σχήμα που σου αρέσει, να τα διατηρείς ενυδατωμένα με ένα λαδάκι για παρανυχίδες ή μια πλούσια κρέμα χεριών και νυχιών και φυσικά, να έχεις τους κατάλληλους συμμάχους- aka προϊόντα περιποίησης, σκληρυντικά και θεραπείες νυχιών- που είναι απαραίτητα στην προσπάθειά σου να μακρύνεις τα νύχια σου.

Η essie, πρωτοπόρος όχι μόνο στο χρώμα και τα trends αλλά και στην high-end περιποίηση των νυχιών, υπογράφει συνθέσεις χωρίς τα 8 ύποπτα συστατικά, που διορθώνουν τυχόν αδυναμίες των νυχιών και τα βοηθούν να μεγαλώνουν όμορφα, υγιή και δυνατά:
- Το Essie Hard to Resist Advanced Nail Strengthener είναι ένα διάφανο σκληρυντικό νυχιών το οποίο έχει αναπτυχθεί με τεχνολογία MSM και δυναμώνει τα μαλακά, φθαρμένα νύχια, κάνοντάς τα εμφανώς πιο υγιή μετά από 3 ημέρες.
How to: Εφάρμοσε δύο στρώσεις σε καθαρά, μη βαμμένα νύχια και επανάλαβε κάθε δύο μέρες. Δεν χρειάζεται βάση, ούτε top coat.
- Το Essie Hard to Resist Glow & Shine Nail Brightener είναι ένα σκληρυντικό νυχιών που χαρίζει ένα ομοιόμορφο, ημιδιάφανο ροζ χρώμα στα νύχια, τα ενισχύει, τα φωτίζει και βελτιώνει την όψη τους. Χάρη στην τεχνολογία συγκράτησης που διαθέτει, ενώνεται με την αδύναμη επιφάνεια του νυχιού ώστε να βελτιώσει τα ευαίσθητα, εύθραυστα νύχια δημιουργώντας έναν προστατευτικό φραγμό από την καθημερινή φθορά.
How to: Εφάρμοσε μία ή δύο στρώσεις σε καθαρά νύχια για ένα φυσικό και λαμπερό αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται βάση, ούτε top coat.
- Το Essie Hard to Resist Nail Strengthener Violet είναι ένα σκληρυντικό νυχιών που εξομαλύνει και εξουδετερώνει το κιτρίνισμα ενώ χαρίζει ένα ημιδιάφανο, βιολετί χρώμα που βελτιώνει άμεσα την όψη των νυχιών.
How to: Εφάρμοσε μία ή δύο στρώσεις σε καθαρά νύχια για ένα υγιές και φωτεινό αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται βάση ή top coat.
- Το Essie Apricot Cuticle Oil & On a Roll Apricot Cuticle Oil είναι το iconic λαδάκι της essie για νύχια, παρανυχίδες και πετσάκια το οποίο κυκλοφορεί πλέον και σε πρακτικό roll-on. Αυτό το λάδι νυχιών περιέχει έλαιο πυρήνων βερίκοκου και απορροφάται γρήγορα, για άμεση περιποίηση και προστασία των επωνύχιων από την ξηρότητα. Ενυδατώνει τις παρανυχίδες και προστατεύει τα νύχια από το σπάσιμο ενώ προάγει την υγιή ανάπτυξή τους.

How to: Εφάρμοσε καθημερινά στις παρανυχίδες και κάνε απαλό μασάζ ώστε να τις θέσεις υπό έλεγχο.
- Το Essie All-in-One Top & Base Coat είναι μια πολυχρηστική βάση & top coat, εμπλουτισμένη με έλαιο argan που προετοιμάζει και ενδυναμώνει τα νύχια και «κλειδώνει» το χρώμα, για προστασία και λαμψη σε όλο το μήκος τους.
How to: Σε καθαρά, στεγνά νύχια, εφάρμοσε μία στρώση βερνικιού all-in-one. Συνέχισε με δύο στρώσεις από ένα κλασικό βερνίκι essie και ολοκλήρωσε με μία στρώση βερνικιού all-in-one για να κλειδώσεις το χρώμα και να δώσεις εντυπωσιακή λάμψη.
- Το Essie To the Rescue Keratin Recovery Treatment είναι μια θεραπεία νυχιών που επανορθώνει τα φθαρμένα από UV gel νύχια σε 5 μέρες, ενισχύει την κερατίνη τους και τα προστατεύει από το σπάσιμο ενώ χαρίζει ένα ημιδιάφανο, ουδέτερο, λαμπερό αποτέλεσμα στα νύχια.
How to: Εφάρμοσε μια λεπτή στρώση σε καθαρά, άβαφα νύχια και άφησε να στεγνώσει τελείως. Συνέχισε με μια δεύτερη λεπτή στρώση και άφησέ τη να στεγνώσει τελείως. Δεν χρειάζεται βάση και top coat.

Πλάνο Περιποίησης για Μακρύτερα Νύχια
Καθημερινά: Εφάρμοσε το Essie Apricot Cuticle Oil στις παρανυχίδες σου – μην τις αφήνεις να αφυδατώνονται!
Κάθε δύο μέρες: Εφάρμοσε το Essie Hard to Resist Advanced Nail Strengthener ή το Essie To the Rescue Keratin Recovery Treatment (αν τα νύχια σου είναι ταλαιπωρημένα από UV gel).
Πριν από κάθε μανικιούρ: Εφάρμοσε το Essie All-in-One Base & Top Coat.
Όταν δεν φοράς βερνίκι: Εφάρμοσε το Essie Hard to Resist Glow & Shine Nail Brightener ή το Essie Hard to Resist Nail Strengthener Violet για να βελτιώσεις την όψη αλλά και τη δύναμη των νυχιών σου.





